#wattbikefinland

130 posts

Neljän viikon kova harjoitus blokki saatu päätökseen. Tänään oli aika talven toisen ftp-testin. Talven aikana parannusta 18wattia 👍🏻 Kiitos kapellimestarille @jiipeehuippula @jphfysio 🙏 Kipu on vain hetkellistä 🆘 #ftptest #wattbike #wattbikefinland #roadtoimtallinn #fasterstrongerlonger #kipukasvattaa #ohituskaistalla #meibijees
Viking Line Challenge. Vi cyklar för Östersjön. #vlchallenge #wattbikefinland #våröstersjö #itämerenpuolesta #vikingar
Kohta on mun vuoro polkea! 💪🏻 #vlchallange #ita ̈merenpuolesta #wattbikefinland #va ̊röstersjö #vikingar
Kolmas kova treeni viikko puolivälissä 🆘 Yes I can! Vahvasti matkalla #ironmantallinn2019 #jphfysio #ironwoman #wattbikefinland #polarvantagev #nomercy #allgoodeverything
Training + studying = Good times 😛🚲#wattbikefinland #laatutreeniä #high5fuelled
Viime torstailt vähä wattbike testii💪💪 ▶Juutubes uus video, käys tsiigaa😎😊(bios linkki)◀ #wattbikefinland #triahtlonvantaa #Triathlon #YouTube #cycling #finnishbboy #raatoa #korsogym #huub @suomentriathlonliitto @triathlonvantaa @korsogym @huub_finland
Wattbike Finnish Championship 4000m. (M40) 8. PB watt/avg ✅ PB time ✅ PB max heart bpm ✅ #wattbikefinland #gymstone #wattbike #cycleteamlego
M40 wattbike 4 km sm-kultaa. Kaikki syksyn pyöräilyt yli 500 watilla joten kisan keskiteho 523 linjassa reenien kanssa. Yleisessä aika olis riittäny tänä vuonna hopeelle. Tokassa kuvassa oikeella puolella uusi SE-mies Jussi Joensuu. #wattbike #wattbikefinland #finnishchamp
All in. All out. Treenit on ollut tänä syksynä aika hc-meinigiä 😂 📷 @jiipeehuippula #roadtoimtallinn #roadtoimlahti #ironwoman #hardcore #allout #fasterstrongerlonger #wattbike #wattbikefinland #meibijees
And the gains just keep on coming. 😆#yeahright #garminfenix5x #wattbikefinland
Kovin optimistisia lukemia. Hyvä, että kannustusta saa, vaikka sitten algoritmien toimesta. 😆#garminfenix5x #wattbikefinland #laatutreeniä
Kaksipäiväisten Tervaetappien palkintojenjaon jälkeen pääsi apukuskit samaan kuvaan joukkueen mitalistien kanssa. Ilolla näitä herroja yrittää auttaa kisoissa menestykseen minkä kykenee, joskin joukkueen tempohirmujen pyörä tuntuu kulkevan ilman työntämistä ja vetämistä kovempaa kuin vakiomopo.. 💪🏻👊🏻😊🚴🏼 #teamlarunpyöräcervelo #teamlarunpyörä #wattbikefinland #leasegreen #larunpyörä #bioracersuomi #gymstone
Maantiepyöräilyn SM-kisat ajettu Porissa. Vielä lopussa hymy irtosi vaikka tyhjin käsin palattiin koko konkkaronkka reissusta palkintojen osalta. Tällä kertaa ei pystytty auttamaan omia miehiä podiumille vaikka lopussa yksi irtiotto kiinni ajettiin. Toista ei ajettu ja se jäi korpeamaan. Yritetään ottaa opiksi ja parantaa seuraavilla kerroilla. Tälle kaudelle hankittu Bioracer Roadsuite -kisa-asu ei onneksi ole pettänyt vielä kertaakaan vaan toimii kisasta toiseen eikä lepata kovassakaan tuulessa. 😊#teamlarunpyöräcervelo #larunpyörä #leasegreen #gymstone #wattbikefinland #bioracer #bioracersuomi #ik32
Uusi kuntopyörä Wattbike on asennettu käyttöön. Wattbike on todennäköisesti maailman paras kuntopyörä, sen ajotuntuma on loistava ja tehon mittaus tarkka. Wattbike on huippujen työkalu, ja harrastajat suhtautuvat siihen intohimoisesti. Kuusamon pitkässä talvessa kuntoilijoilla on aikaa Wattbiken avulla harjoittaa fysiikkaa ja tekniikkaa täsmällisellä, mitattavalla ja motivoivalla tavalla. Pyörän ainutlaatuinen tekniikkanäyttö opettaa pyöräilemään taloudellisesti. Monitori on uudenaikainen ja siinä on runsaasti muistia, sisäänrakennettuja kuntotestejä ja paljon muita ominaisuuksia joita voit hyödyntää omassa harjoittelussasi. #wattbike #kuusamonhyvinvointikeskus #kuusamonparas # #wattbikefinland #rukakuusamo #kuusamo
Joelin Vapun yhdistelmätreeni wattibike + kickbike + juoksu ja samalla tiukemman 2-viikon jakson päätös 💪 #vapunyhdistelmä #wattbikefinland #Feetjuoksukengät #Feet .fi #Kickbike #Triathlon #Kesäksikuntoon
Säännöllinen testaus on niin liikkujan kuin urheilijan kehityksen kannalta välttämätöntä sekä tärkeää. Testauksella lihaskunto, kestävyys (juoksu, pyöräily, soutu, uinti) sekä liikkuvuus. Nähdään konkreettisesti harjoitusohjelman tehokkuus. Jokainenhan haluaa että treenaamisella on jokin pointti. Itse suosin kestävyyspuolella @wattbikefinland pyöräergometriä testauksessa ja @polarglobal sykeseurannalla jotta saan konkreettisen harjoittelun tuloksen näkyviin, luvut ei valehtele. #tfwturku #testingday #wattbikefinland #ufc #ufceurope #power #speed #endurance #submaximal #agility #noccofinland #nocco #polarglobal #underarmourscandinavia
Sunnuntaina alkaa kisakausi, Lattomeriajolla Porissa. Tiimistämme on viivalla yhdeksän kuskia! #teamlarunpyöräcervelo #wattbikefinland #gymstone #larunpyörä #leasegreen #bioracer
Eetulle eilen Wattibikellä tasotesti laktaatti määrityksin, hyvin hiki ja veri irtosi 😉 #wattbikefinland #@wattbike #Tasotesti #vertajahikeä #TriathlonVantaa
A proper finisher. The 1 km time trial result was suprisingly good after a heavy day of training. The smell of lactate is still strong in the air. 😆Sub 1 minute times, here we come! 😎 #wattbikefinland #finnrowing #1kmchallenge #high5fuelled #garminnordic #pocsports
Maisema-ajelu wattbikella. 20min testi 270W keskiteholla. #wattbikefinland #wattbike #poltesali #"jalkapäivä"
Treeni meni perille! Oltiin Garminin kanssa samaa mieltä. 👌 #wattbikefinland #garminnordic #high5fuelled
Heli Hakala N 40 sarjan @wattbikefinland 4 km SM voittoon. Heli ajoi naisten yleisen kanssa yhdessä ja oli päivän naisten nopein Espoon Gymstonessa. Onnittelut! #ibdcycling #pyöräily #cycling #wattbike #wattbikefinland #ibd #ibdfi #sisäpyöräily #sm2017
Wattbiken 4km sm-kisat oli tänään.. pakkohan oli lähtee koittaan miten oma jalka olis moisella matkalla rullannu.. #boxinbox #wattbike #wattbikefinland #crossfit #crosfitilves
This sight is getting familiar. Some V02max intervals done and dusted, again. Found out that when it feels bad enough, it actually starts to feel good✌#wattbikepro #wattbikefinland #heavylegs #happymind #ironman #ironmanbarcelona2018 #ironmanlahti #xtrilahti #ahtialankuntosali
When the weather gets sour (which means about 95% of winter time), indoor fun is in order. The menu of the day was 4x300m all-out repeats, 2x12min at threshold power, 4x2min at 130% FTP with 60s of rest and 20min cruise in the end. #secondtypeoffun #wattbikefinland #high5fuelled
Polkaistiin porukalla kilometri jokaisesta itsenäisestä vuodesta. Onnea Suomi! #suomi100 #tytötpolkee #ahtialankuntosali #xtrilahti #wattbike #wattbikefinland @___maija___ @katijuska @essipoyhonen @succuziino
Puhetta aiheen tiimoilta on ollut paljon, nyt sitten vaan puheille katetta ja laittakaa viralliset ilmoittautumiset sisään! @boxinbox.fi #wattbike100k #wattbikefinland @parolanpyorahuolto @tasolounas @tehosport
Kehitys on kivaa ja tulokset motivoivat! @joonasriihela on tehnyt kovaa tulosta MTB-Enduron SM-sarjassa ja on ollut ilo olla apuna. Watteja löytyy ketjuun siirrettäväksi! 💪😎🚲 #mtbenduro #mtbendurofinland #athletictraining #wattbikefinland
Pitkän säätelyn jälkeen rupesi löytyy aeroasento.. Mutta oltiin niin korkealla että ilma loppu 20min jälkeen. 😂 #wattbike #wattbikefinland #aeroasento kohta ei tarvitse enää miettiä kummalla paranee kisan aika, saumallisella vai saumattomalla uimalakkilla. 😉
Back to The Grind. Päivän työ kotitoimistossa @stormxcrew_ @stormscullercrew #hardcoreendurance #soutajatsomessa #wattbikefinland
Wattbike training in Boxinbox #Wattbike @boxinbox.fi #wattbikefinland
#Repost @triathlon_factory with @repostapp ・・・ Messujen eka #wattbikefinland treeni käynnissä #triathlonmessut
Messujen eka #wattbikefinland treeni käynnissä #triathlonmessut
Kari Koskiselle kiitos lauantaina pidetystä Wattbike tehokurssipäivästä. Kurssilla wattbike tuli tutuksi ja kurssilaiset saivat hyvää oppia poljintekniikkaansa. Lauantaina 13.5.2017 otetaan uusiksi, tervetuloa mukaan. #makasiinitraining #kari .koskinen #wattbikefinland
Not today 10w/kg 30sek 6level/5sek up. #conceptfinnrowing #wattbike #wattbikefinland
Ftp-test for one, 2 x 30 min @200 watts for two. Nailed it with a smile😊 #girlswhoride #trichicks #strongandhappy #wattbike #wattbikefinland
Sasun kehitys jatkuu huimana: uusi Suomen ennätys Wattbike 10km 11:54.6!! #larunpyörä #focusbikes #focusbikesfinland #wattbikefinland #high5suomi #helsinginkatse #new #finnish #record
New hobby. 1.15h and 41.45km sweat and as* pain😅. Love this game💪🏼🙏🏼. #wattbike #hobby #voss #polar #m400 #m400polar #workout #cardio #cycling #training #fitness #wattbikefinland #bike #fit #gym #restday #feelgood
Kesään valmistautumisen ja talvesta nauttimisen hienoutta! Wattbike pitää huolen jalasta, sukset ja sauvat hengitys&verenkierrosta, Lappi pitää miehen mielen virkeänä! Preparing to racing season is ON! Wattbike makes sure that the legs get proper training, cross-country skiing is good for heart and lungs, Lapland keeps the mind perky! #ylläs #äkäslompolo #maastohiihto #wattbikefinland #wattbike #racebike #racebikefocus #mantsinen #hkvarma
Perjantaipolkasut, tasotestin kautta hiljalleen päk in bisnes 🤘Aina on hyvä sää watteilla ☔️🌞 #wattbike #wattbikefinland @conceptfinnrowing @wattbikefinland
next page →