#спортсмен

614,370 posts

ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ Обувь для зала Давайте сразу оговоримся, что выбор обуви зависит от вида спорта. Универсальных кроссовок для бега, для работы со штангой не существует. Если вы собрались в тренажёрный зал, чтобы работать со штангой и гантелями, не стоит брать кроссовки с усиленной пружинящей подошвой. Она должна быть невысокой (не более 2–2,5 см) и без заметного утолщения на пятке. Также желательно подобрать обувь с рифлёной (чтобы кроссовки не скользили) и достаточно гибкой (чтобы ноге было комфортно) подошвой. Если вы подбираете обувь для бега, стоит рассмотреть варианты с пружинящей утолщённой подошвой. При выборе беговых кроссовок нужно обращать внимание на строение стопы, поверхность, по которой вы будете бегать, интенсивность и вид бега. Чем больше вес спортсмена и чем меньше подготовлены его связки и мышцы, тем больше он нуждается в поддержке стопы и амортизации. В современных беговых кроссовках для амортизации применяются разные материалы: гель, пена, пластиковые вставки. Высокая пятка снижает риск травм ахилловых сухожилий, однако жёсткие её части не должны давить на стопу или впиваться в ногу: всё это чревато болью и мозолями после тренировки. Передняя часть беговой обуви должна быть гибкой. В некоторых современных кроссовках она полностью выполняется из синтетической дышащей ткани. Кажется, что вы бегаете в носках на пружинящей подошве. Это очень удобно. У других кроссовок в передней части имеются жёсткие элементы, но в основном верх состоит из сетчатой ткани, которая отлично пропускает воздух. Не покупайте обувь впритык: между большим пальцем и носком кроссовка должно оставаться около 3 мм. Во время бега стопа увеличивается в размерах. И если палец будет упираться в кроссовок, вы можете повредить ноготь. При выборе обуви нужно помнить, по какому покрытию и в какое время года вы будете бегать. Для летних пробежек по асфальту, стадиону или беговой дорожке в спортзале подойдут кроссовки с мягкой и тонкой подошвой и тканевым или сетчатым верхом.
Консультации: + 7 965321 44 30 WhatsApp! 😉В шоуруме больше 3500 купальников!!! 💰Стоимость от 1000 руб., S,M,L – всё в наличии! ❤️ Девочки, как Вы просили – снова в наличии! 🏢Шоурум: г.Москва, ул. Маршала Новикова, 16, рядом с ТЦ ЩУКА! 🕑Мы открыты для Вас каждый день с 14:00 – до 20:00!!! 🚇Выход из метро Щукинская по направлению в центр 🚗Припарковаться можно бесплатно у входа в наш магазин!!! 🔥 Рады представить Вам 50 авторских моделей бандо, приезжайте к нам в шоурум, поспешите, пока есть все размеры!!! ✈️Доставка с примеркой по всей Москве в течение 24 часов - 300р., другие города: экспресс доставка - от 300рублей до Ваших дверей!!! #клуб #купальникиинтернет #дизайнерскиекупальники #купальники2018 #монокини #платьенавечер #белоезолото #beachbunny #кемер #купальникиназаказ #swimwear #маникюрмосква #доминикана #хочукупальник #солнцеслепит #спортсмен #купальник #бикини #купальники #купитькупальник #купальникивналичии #туника #купальникмосква #купальникимосква #купальниквналичии #модныекупальники #одежда #цум #магазинкупальников #голубойкупальник
Люди добрые я вас обманул , в зал не получилось сгонять 🤷🏻‍♀️навигатор запутал , искали 5 часов , вообще никак не могли попасть в нужное место , но на обратном пути мы уже точно заедем , так как нас уже туда привезут , помогут найти 💪☝️, пришлось отдохнуть , погулять , встретиться за одно с товарищем по боксу , прогулялись боксёрской компанией по центру Москвы , скоро едем дальше , там и начнём тренировочный процесс , жёсткий ☝️, а сегодня я обожрался всякой херней , я в печали просто , что не нашёл этот зал бокса !! kitek.boxing на обратном пути к вам 100 процентов !!#силовойэкстрим2018 #бокс #зож #boxing #motivation #бодибилдинг #боксер #фитнес ##ifbb #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика #кроссфит #strongmen #sports #russia #powerlifting #instagram #единоборства #mma #ufs #gym #тренажерныйзал #sport #спортсмен #fitness #training #мотивация #instasport #спортивноетело #соревнования
✅В НАЛИЧИИ ✅ . ➡️Black Mamba Hyperrush .⠀#powerwild 💊⠀ Вы никогда не почувствуете, что значит настоящее жиросжигание, если не попробуете Black Mamba Hyperrush от Innovative Diet labs! Black Mamba Hyperrush – мощнейший жиросжигатель на основе эфедрана (EPH) – комплекса нейростимулирующих соединений, сходных по действию с эфедрином и амфетаминами. Содержит также целый ряд выраженных термогенных веществ. Благодаря высокому содержанию EPH (65 мг на 1 порцию) стимулирует функции симпатической нервной системы, благодаря чему форсируются процессы расщепления жировых клеток, тормозится наступление мышечной усталости и повышается производительность тренировок.Купить Black Mamba Hyperrush вы можете в интернет-магазине спортивного питания Powerwild.ru 🔥 . ⭕️Лучшая цена в Москве ⭕️Мощная дозировка в 1 капсуле ⭕️Отлично усваивается организмом ⭕️Производитель - Innovative Diet labs ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🖥 сайт : https://powerwild.ru 📞 8-917-500-87-34 ❗️Доставка по Москве 300р , отправляем в регионы ❗️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Добавка к пище. Возможны противопоказания. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ОФОРМИ ЗАКАЗ :⠀ 🖥Переходи на сайт , ссылка в шапке профиля☝️ 📲Пиши WhatsApp : +7(917)5008734⠀ ☎️Звони по телефону : +7(917)5008734 💯Пиши в Директ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #blackmamba #innovative #powerwild #sport #fitness #интернетмагазин #спорт #спортивноепитание #спортпит #фитнес #выносливость #сила #мышцы #Instagram #москва #россия #Russia #moscow #jintropin #джинтропин #гормонроста #sportsday #instasport #спортсмен #спортсила #спортивноетело #спортивнаяфигура #спортивные #здоровье
Ничего не бойся никогда, решать тебе куда идти ❤️ за этот год я уже успела получить зачеты, сдать несколько экзаменов, выбрала дисциплины для сдачи новых, готовлюсь - написала порядочное количество экзаменационных билетов, - изучаю, повторяю - читаю, анализирую, вспоминаю, ищу ответы на вопросы, что-то знаю и даётся легко, что-то откладываю в сторону, что-то затягивает так, что не могу оторваться до тех пор пока не отвечу по порядку, стараюсь ничего не упустить, как-будто теорему доказываю в школе, следуя алгоритму - только в жизни по алгоритму быть не может !!! Мне Частично удалось заручиться нужной литературой и даже место для прохождения практики нашла🤫 Вот сколько себя помню всегда со своими страхами и неудачами боролась в одиночку! Ещё со времён школы, когда мои одноклассники объявляли мне всяческие войны, девчонки собирали заговоры и подговаривали пацанов не общаться со мной😂 время шло и конечно же эти сцены из детства отобразилось на моем восприятии людей и их поступков. И я рада этому несмотря ни на что. Хочу сказать, что я благодарна за такую школу, вы сделали меня сильнее - вы помогли заложить мне нужный фундамент и воспитать в себе силу! Познакомили с миром двуличности и лжи, предательства и недоверия. Я терпеть не могу сплетни, обман, грязь выходящую наружу, не люблю обсуждать людей, не верю мужчинам и подругами называю только избранных, не смотря на все перечисленное стараюсь разглядеть в каждом что-то светлое, даже даю шансы оступившимся !!! Но практика показывает что делать это запрещено 🚫 Так же я люблю заниматься самокритикой, трезво оцениваю себя и обычно всегда знаю свои ошибки! А ещё мечтаю о главном молча про себя 🙏🏻❤️ Да и как не крути , но такие люди есть и будут - я их называю ‘учителями’ - они сопутствуют нам по жизни. Хочу сказать, что я благодарна им за эту школу жизни и бесценную мудрость ☝🏾 Вы делаете меня сильнее#философияклиновской #мысли #школажизни #фитнессбикини #фитнесс #кубокмосквы #фитнесс #спортивноетело #спортивнаядевушка #бикиняшка #фитоняшка #спортсмен #fitnessbikini #fitnessmotivation #sportgirl #sportbody #gym #fbbm #moscow #🏆
#valerix 🐯 В этом месяце очень много событий 😎и все на конец месяца. 💥 В Днепр нужно съездить;(Писаните котятки мои любимые, хорошие заведения в Днепре)💋 💐День рождения мамулички(подарок нужно придумать ☺️; ❤️ И 1 год с 🐯; 🎃 Хеллоуин, нужно образы подготовить ; Ещё рабочие моменты) Главное все правильно распланировать ☺️ #Лера #gym #спортивныедевушки #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #hardbody #atlete #fitnessmodel #люблюспорт #спорт #спортсмен #спортсила #фото #спортивноетело #fitnesmodel #инстаспорт #спортивнаяфигура #ходцовалера #следуйзамной #krivoyrog #krivbasslove #kiev
👟 МУЖСКИЕ КРОССОВКИ ⠀ 💰 Цена: 8290 рублей ⠀ 👍 НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТИЛЯ AIR MAX. 👉 Стиль мужских кроссовок Nike Air Max Axis напоминает беговые модели 90-х годов. Но, опираясь на прошлое, они устремлены в будущее. Утонченные линии дизайна и фирменная символика отдают дань знаковым моделям Air Max 97 и 98, а обновленная вставка Max Air предлагает новый взгляд на комфортную амортизацию. ⠀ 👉 Сетчатый верх повышает воздухопроницаемость. 👉 Видимая вставка Max Air обеспечивает адаптивную амортизацию. 👉 Многослойные бесшовные накладки с градиентным эффектом. 👉 Линии дизайна и детали отделки напоминают беговые модели 90-х годов. 👉 Традиционная система шнуровки и синтетические ремешки для надежной фиксации. 👉 Легкая инжектированная подошва и подметка для комфорта и амортизации ✔ Весь ассортимент раздела вы сможете посмотреть 👉 #спортпро ⠀ 🏅 Экипировочный центр SPORT PRO 🎽 Все виды экипировки 🏆 Наградная продукция 🏐 Спортивный инвентарь 📦 Прием опт/розн заказов 🌏 Доставка по всему миру 📲 W/App 8 (928) 062 33 33 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #бутсы #борцовки #футбол #баскетбол #борьба #дзюдо #мяч #тренажерныйзал
👟 МУЖСКИЕ КРОССОВКИ ⠀ 💰 Цена: 8290 рублей ⠀ 👍 НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТИЛЯ AIR MAX. 👉 Стиль мужских кроссовок Nike Air Max Axis напоминает беговые модели 90-х годов. Но, опираясь на прошлое, они устремлены в будущее. Утонченные линии дизайна и фирменная символика отдают дань знаковым моделям Air Max 97 и 98, а обновленная вставка Max Air предлагает новый взгляд на комфортную амортизацию. ⠀ 👉 Сетчатый верх повышает воздухопроницаемость. 👉 Видимая вставка Max Air обеспечивает адаптивную амортизацию. 👉 Многослойные бесшовные накладки с градиентным эффектом. 👉 Линии дизайна и детали отделки напоминают беговые модели 90-х годов. 👉 Традиционная система шнуровки и синтетические ремешки для надежной фиксации. 👉 Легкая инжектированная подошва и подметка для комфорта и амортизации ✔ Весь ассортимент раздела вы сможете посмотреть 👉 #спортпро ⠀ 🏅 Экипировочный центр SPORT PRO 🎽 Все виды экипировки 🏆 Наградная продукция 🏐 Спортивный инвентарь 📦 Прием опт/розн заказов 🌏 Доставка по всему миру 📲 W/App 8 (928) 062 33 33 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #бутсы #борцовки #футбол #баскетбол #борьба #дзюдо #мяч #тренажерныйзал
👟 МУЖСКИЕ КРОССОВКИ ⠀ 💰 Цена: 8290 рублей ⠀ 👍 НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТИЛЯ AIR MAX. 👉 Стиль мужских кроссовок Nike Air Max Axis напоминает беговые модели 90-х годов. Но, опираясь на прошлое, они устремлены в будущее. Утонченные линии дизайна и фирменная символика отдают дань знаковым моделям Air Max 97 и 98, а обновленная вставка Max Air предлагает новый взгляд на комфортную амортизацию. ⠀ 👉 Сетчатый верх повышает воздухопроницаемость. 👉 Видимая вставка Max Air обеспечивает адаптивную амортизацию. 👉 Многослойные бесшовные накладки с градиентным эффектом. 👉 Линии дизайна и детали отделки напоминают беговые модели 90-х годов. 👉 Традиционная система шнуровки и синтетические ремешки для надежной фиксации. 👉 Легкая инжектированная подошва и подметка для комфорта и амортизации ✔ Весь ассортимент раздела вы сможете посмотреть 👉 #спортпро ⠀ 🏅 Экипировочный центр SPORT PRO 🎽 Все виды экипировки 🏆 Наградная продукция 🏐 Спортивный инвентарь 📦 Прием опт/розн заказов 🌏 Доставка по всему миру 📲 W/App 8 (928) 062 33 33 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #бутсы #борцовки #футбол #баскетбол #борьба #дзюдо #мяч #тренажерныйзал
👟 МУЖСКИЕ КРОССОВКИ ⠀ 💰 Цена: 8290 рублей ⠀ 👍 НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТИЛЯ AIR MAX. 👉 Стиль мужских кроссовок Nike Air Max Axis напоминает беговые модели 90-х годов. Но, опираясь на прошлое, они устремлены в будущее. Утонченные линии дизайна и фирменная символика отдают дань знаковым моделям Air Max 97 и 98, а обновленная вставка Max Air предлагает новый взгляд на комфортную амортизацию. ⠀ 👉 Сетчатый верх повышает воздухопроницаемость. 👉 Видимая вставка Max Air обеспечивает адаптивную амортизацию. 👉 Многослойные бесшовные накладки с градиентным эффектом. 👉 Линии дизайна и детали отделки напоминают беговые модели 90-х годов. 👉 Традиционная система шнуровки и синтетические ремешки для надежной фиксации. 👉 Легкая инжектированная подошва и подметка для комфорта и амортизации ✔ Весь ассортимент раздела вы сможете посмотреть 👉 #спортпро ⠀ 🏅 Экипировочный центр SPORT PRO 🎽 Все виды экипировки 🏆 Наградная продукция 🏐 Спортивный инвентарь 📦 Прием опт/розн заказов 🌏 Доставка по всему миру 📲 W/App 8 (928) 062 33 33 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #бутсы #борцовки #футбол #баскетбол #борьба #дзюдо #мяч #тренажерныйзал
👟 МУЖСКИЕ КРОССОВКИ ⠀ 💰 Цена: 8290 рублей ⠀ 👍 НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТИЛЯ AIR MAX. 👉 Стиль мужских кроссовок Nike Air Max Axis напоминает беговые модели 90-х годов. Но, опираясь на прошлое, они устремлены в будущее. Утонченные линии дизайна и фирменная символика отдают дань знаковым моделям Air Max 97 и 98, а обновленная вставка Max Air предлагает новый взгляд на комфортную амортизацию. ⠀ 👉 Сетчатый верх повышает воздухопроницаемость. 👉 Видимая вставка Max Air обеспечивает адаптивную амортизацию. 👉 Многослойные бесшовные накладки с градиентным эффектом. 👉 Линии дизайна и детали отделки напоминают беговые модели 90-х годов. 👉 Традиционная система шнуровки и синтетические ремешки для надежной фиксации. 👉 Легкая инжектированная подошва и подметка для комфорта и амортизации ✔ Весь ассортимент раздела вы сможете посмотреть 👉 #спортпро ⠀ 🏅 Экипировочный центр SPORT PRO 🎽 Все виды экипировки 🏆 Наградная продукция 🏐 Спортивный инвентарь 📦 Прием опт/розн заказов 🌏 Доставка по всему миру 📲 W/App 8 (928) 062 33 33 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #бутсы #борцовки #футбол #баскетбол #борьба #дзюдо #мяч #тренажерныйзал
"Заметки тренера Александра Гергерт" "У Александра Чигринова железный пресс" Воспитаник Александр Чигринов стойко выдержал удары тренера Александра Гергерт. Теперь можно с уверенностью сказать, что у Саши не пробиваемый пресс, бойтесь его, он не только Олимпийская Надежда, он как тот волк-вожак стаи, если схватил жертву, то не отпустит))) На видео эпизод утренней тренировки, ребята выполнили 20 раундов на тяжёлых мешках и остальные технические задания. #борьба #ринг #жестко #драка #бкгруша #спортсмен #боибезправил #боксёр #боксеры #спортзал #победа #боксерскиеперчатки #боксёры #кикбоксинг #бросок #бомба #дзюдо #нокаут #самбо #удар #боксер #боксерскийклуб #тайскийбокс #трек #нокдаун #спорт #единоборства #бокс #чемпион #тренеГергерт
ВЕЧЕРНИЕ ТРЕНИРОВКИ тоже имеют свой шарм. Мне очень понравилось... Точнее, мне понравилось то, что планы все были выполнены. Была поставлена цель - в понедельник идём в тренажерный зал! Но утром не получилось, и мы просто поменяли дела местами😁. . Нельзя с собой договариваться... Обычно сам себя жалеешь и даёшь спуск... . . Наоборот!) Вперёд и с песТней💃. Если нужна мотивация, то пишите мне❤️ поддержки мало не бывает. #спортсмедведевой #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
КОГДА ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Рассмотрим плюсы и минусы утренних и вечерних тренировок и выясним, когда же лучше тренироваться. УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ с отягощением помогают росту мышечной массы, улучшают силовые показатели, в отличие от вечерних. Причина в том, что ночью становится чересчур активным катаболический процесс (энергетический обмен) в организме. Учитывая наличие разрушенных после тяжелой тренировки мышечных волокон, все это сильно тормозит мышечный рост. Занятие с утра проводится в полную силу, когда организм от трудового дня еще не устал. Так что тренировка, чаще всего, проводится по олимпийскому принципу: бери больше, бросай дальше. И только тренировке с большим весом под силу вызвать гиперрост мышечной ткани. ⭕ЗАНИМАТЬСЯ ВЕЧЕРОМ ИЛИ УТРОМ? Для большинства людей выбора нет – приходится заниматься по вечерам, после работы. Многие тренера считают это оптимальным решением. Большинство специалистов придерживаются мнения, что утренние тренировки сильно нагружают сердце. В этом случае советуют отказаться даже от утренних пробежек и зарядки. 🔴АРГУМЕНТ В ПОЛЬЗУ УТРЕННЕЙ ТРЕНИРОВКИ. Низкоинтенсивная утренняя тренировка позволит эффективно избавиться от жировых отложений. Это связано с тем, что утром организм оказывается в состоянии дефицита гликогена – за ночь этот элемент успевает выгореть. Чем более продолжительным бывает стадия голодания, тем более эффективной будет утренняя тренировка. С утра, к тому же, бывает крайне низким уровень инсулина в крови, а инсулин мешает сжигать жиры, поэтому его отсутствие само по себе увеличивает расход жиров. Стоит отметить также, что утренняя тренировка провоцирует повышенный метаболизм на протяжении всего дня. #фитнес #спорт #спортивноетело #спортлайф #prilaga #результат #спортрежим #красивоетело #пробежка #красиваяфигура #зожбалдеж #спортзал #люблюспорт #будьвформе #силадуха #спортсила #готовимсяклету #надоподкачаться #тренинг #спортэтожизнь #спортсмены #зож #тренер #спортсмен #успех #мотивация #утренняявечерняятренировка #лайк #подписка
👟 МУЖСКИЕ КРОССОВКИ ⠀ 💰 Цена: 8290 рублей ⠀ 👍 НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТИЛЯ AIR MAX. 👉 Стиль мужских кроссовок Nike Air Max Axis напоминает беговые модели 90-х годов. Но, опираясь на прошлое, они устремлены в будущее. Утонченные линии дизайна и фирменная символика отдают дань знаковым моделям Air Max 97 и 98, а обновленная вставка Max Air предлагает новый взгляд на комфортную амортизацию. ⠀ 👉 Сетчатый верх повышает воздухопроницаемость. 👉 Видимая вставка Max Air обеспечивает адаптивную амортизацию. 👉 Многослойные бесшовные накладки с градиентным эффектом. 👉 Линии дизайна и детали отделки напоминают беговые модели 90-х годов. 👉 Традиционная система шнуровки и синтетические ремешки для надежной фиксации. 👉 Легкая инжектированная подошва и подметка для комфорта и амортизации ✔ Весь ассортимент раздела вы сможете посмотреть 👉 #спортпро ⠀ 🏅 Экипировочный центр SPORT PRO 🎽 Все виды экипировки 🏆 Наградная продукция 🏐 Спортивный инвентарь 📦 Прием опт/розн заказов 🌏 Доставка по всему миру 📲 W/App 8 (928) 062 33 33 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #бутсы #борцовки #футбол #баскетбол #борьба #дзюдо #мяч #тренажерныйзал
Начал понедельник с продуктивной тренировки спины и заднего пучка дельт💪 Всем крепкой спины и здорового позвоночника 😉
Тренируйтесь вместе 👫 #мотивация
#мыслиValeriX Пришло время написать пару строк на тему дипломов и высшего образования. Сейчас стало крайне модным бросать учебные заведения в погоне за успехом. Поэтому я просто обязан сделать небольшую ремарку. Мысли ниже, мой дорогой читатель, не для того, чтобы ты бездумно послал все к херам, а потом сидел и чесал репу, а как собственно быть дальше. Нет, я пишу эти строки для того, чтобы ты обрёл осознанность, ценил отведённое тебе время и научился задавать себе правильные вопросы. Ведь нет ничего хуже, чем просто плыть по течению и делать бездумно что-то лишь по тому, что так принято. Система государства готовит кадры с самого их рождения, для того же комфортного управления ими и отсутствия капиталистической анархии. Сначала детский сад, затем школа. Со школьных парт нам дают 80% информации не применимой в реальной свободной жизни. Нас не учат выживать в поле, нас учат выживать в государственной системе. Деньги, ресурс ради которого стоит жить, можно получить только на работе. Нас учат сдавать экзамены. Нам не объясняют, зачем нам это надо и где это применить на практике, нас проверяют на усвояемость и на отчётность. Практики быть не должно, сбитых коленей тоже, попыток и ошибок должно быть минимально. Поэтому столько людей на нелюбимых работах и с нелюбимыми жёнами, мужьямм или коренным образом наоборот, бездельники и дыркоменялы в своем роде. Университет та же история, узконаправленное специализированное предприятие, которое имеет девиз «Это будут лучшие годы в твоей жизни». То есть дальше уже точно будет пиздец, они даже не отрицают. Пока ты тут учишь и гуляешь, отрывайся. Дальше работа, семья (дай Бог чтоб любимая), ипотека, пара кредитов и засунь-ка ты в задницу свою мечту стать кем-то, чем будешь гордиться. Учеба ради учебы, а не ради применения всего на практике. Для этого не надо много. Первое, что стоит сделать - дать себе честный ответ на простой вопрос, а зачем тебе собственно диплом? #Лера #gym #спортивныедевушки #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #hardbody #atlete #fitnessmodel #люблюспорт #спорт #спортсмен #спортсила #фото #спортивноетело #fitnesmodel #инстаспорт #спортивнаяфигура
next page →