#деньги

6,069,006 posts

🌼 ЧЕК от новой ученицы, которая решила попробовать работу вместе с нашей командой🍃 #заработок #заработоквинтернете #работа #интернет #инстаграм #деньги #доход #работадома #эффективныйдоход #вп #взаимныйпиар
💼 Социологи и экономисты из Колумбийской бизнес-школы Нью-Йорка провели исследование с целью выяснить, если ли в бизнесе «хорошие люди». ⠀ "Мы хотели понять, как связаны между собой покладистый характер и неудачи в финансовых вопросах. В прошлом, наши коллеги уже показывали, что добряки обычно имеют более низкую зарплату и получают менее значительные кредиты, чем остальные люди. Мы проверили, так ли это в других областях финансов", – рассказывает участница исследования Сандра Матц в статье РИА. Если в начале человеческой истории альтруизм и взаимопомощь помогали выжить всему нашему виду, однако, могут помешать в строительстве бизнеса в капиталистической экономике. Ученые проанализировали данные из нескольких масштабных социологических опросов и данные финансового положение примерно 2,5 млн граждан Британии. При сопоставлении этих данных выяснилось, что чем «добрее» гражданин, тем меньше у него сбережений и выручки, а также тем выше шанс на банкротство. Такие люди обычно ценят многие вещи превыше денег и не могут тягаться с зубастыми корпоративными акулами, ориентированными только на цифры и деньги. А в них ли счастье? ⠀ #европлан #europlan #европлан_истории #бизнес #деньги #доброта #автолизинг #автомобиль
2200 7702 1882 7824. Кому не жалко, кто сколько может. Говорю по факту. За*бал этот кредит. Помогите #музыка #концерт #помощь #деньги #другзадруга #лайк #репост #форева #москва #питер #шнур #тимати #айфон #кредит #sos #очень #дава #настя #ивлеева #помогите
Где же все-таки давать рекламу? В ленте или stories🤔 ⠀ Очень много людей давали рекламу в сторис, и увидели слабую отдачу по сравнению в с лентой. Теперь они думают, что в сторис давать рекламу неэффективно. На самом деле это не совсем так😉 ⠀ Итак, о преимуществах и недостатках. ⠀ ✅Текст. ⠀ Как многие уже знают, на баннере не рекомендуется добавлять более 20% текста от площади объявления. В противном случае охват у вашего объявления будет снижаться, а рекламный бюджет – расходоваться неэффективно📉 ⠀ Если у вашего товара/услуги масса УТП и сложное описание, и об этом обязательно нужно рассказать своим потенциальным клиентам, то тут все же эффективнее давать красивый баннер в ленту, а в описании делать развёрнутое рекламное предложение. ⠀ И наоборот, если ваше УТП умещается в одно предложение, то лепите его прямо на баннер и в Stories его. ⠀ ✅Реакция потребителя. ⠀ Вы должны понимать, что в историях ваша реклама охотнее срабатывает на эмоциях людей. То есть люди не читают описание, а реагируют на красивый баннер (фото или видео). Поэтому клики в сторис всегда считались дешевле. ⠀ В ленте же люди, читая описание, знакомившись с вашим профилем, более осознанно принимают ваше рекламное предложение. Конверсия с перехода будет выше и эффективнее👍🏻 ⠀ ✅Формат рекламы. ⠀ Если у вас достаточно красивого уникального товара, то в ленте можно сделать подборку товаров, чтобы у человека была возможность ознакомиться с вашей продукцией, и ему захотелось посмотреть ещё. В сторис же с этим посложнее. ⠀ ✅Демонстрация товара. ⠀ Если у вас есть супер-пупер красиво снятый рекламный ролик, демонстрирующий товар или услугу, то запускайте его в Instagram Stories (пункт 2 – реакция потребителя). ⠀ ✅Больше активных ссылок. ⠀ Если вы все же хотите, чтобы человек ознакомился с вашем профилем в Инстаграм, то эффективнее делать рекламу в ленте. ⠀ Добавляйте в описание 2-3 упоминания своего профиля. В таком случае у человека будет 4-5 возможных касаний с вашим профилем, что повышает вероятность его перехода в ваш профиль😉 ⠀ Ставьте ➕ в комментариях, если данная статья была для вас полезной. ... По вопросам продвижения: ✉️Пишите в Direct; 📞WA/Vb: +7(914)176-02-67.
Работа, работа, сиди дома и работай 😂😂😂🖐🖐✉кому интересно пишите.... Доход реальный, не сетевой ❌ #бизнес #бизнесидеи ##работанадому #работамамочкам #несетевой #работа #деньги #многоденег #директ
💰С ПОБЕДОЙ НАС💰 ✅💯КОЭФФИЦИЕНТ 156+ ЗАШЁЛ НА УРА!💯✅ ❤️НИКАКОГО ВАЛИДОЛА❤️ 🚀НАШИ КЛИЕНТЫ СНОВА СТАЛИ БОГАЧЕ🚀 📢КАЖДЫЙ ИЗ ВАС МОЖЕТ ТАК ЖЕ ЛЕГКО РАЗБОГАТЕТЬ, СТОИТ ТОЛЬКО НАПИСАТЬ НАМ!📢 #жб #тото #ставка #ставки #прогнознаспорт #прогноз #спорт #фонбет #олимп #астана #договорнойматч #дог #точныйсчет #инсайд #бетсити #отчет #работаонлайн #легкиеденьги #деньги #выигрыш #победа #раскруткасчета #ставкинаспорт #заработок #букмекерскаяконтора #экспресс #ставкинафутбол #лигаставок #pаскруткасчета #раскрутка
СЫВОРОТКА #BeLoved от #NL для кожи вокруг глаз, которая РАБОТАЕТ НА ВСЕ 100% ✅ в наличие 🌸Эффект заметен с первого применения. 🌸Решается проблема отёчности, тёмных кругов под глазами и выраженных морщинок вокруг глаз. 🌸Разглаживаются мимические морщинки на 83%. 🌸Становятся менее заметны тёмные круги под глазами, нет следов усталости - 95%. 🌸Кожа мягкая и шелковистая - 100%. 🌸Заметное увлажнение быстро и надолго 🌸Имеет накопительный эффект!!! Круто!!! Всего пару капелек в день!!!! Хватит надолго ☝ По поводу заказа пишите в Директ или ставьте ➕ и мы Вам напишем сами ❤️ #сетевой #сетевоймаркетинг #сетевойбизнес #сетевойэтомодно #сетевойэтонемое #сетевойэтомое #структура #mlm #nl #nlstar #nlinternational #newlife #вечер #пп #маркетинг #бизнес #стиль #деньги #nlstore #лето #smartfood #умнаяеда
💣НА СЕГОДНЯ ИМЕЕТСЯ два УВЕРЕННЫХ СУПЕРМЕГАБЕТОНА!💯 💰СТАВКА НА 2.000.000 тенге (400.000 руб) 10% от банка 📈Коэффициент: 2.01 🎯Проходимость: 80-90% 🔹Стоимость: 1000 руб (5000тг) ---------------------------------- 📢УСПЕЙТЕ ОФОРМИТЬ НОВУЮ ПОДПИСКУ СО СКИДКОЙ! 👇👇👇👇👇 🔶GOLD-подписка на месяц : 50% СКИДКА = 50 000 тенге (10 000 руб) 🔷Недельная VIP-подписка - 25000 тенге (5000 руб) ---------------------------------- 💳Оплата на Qiwi-кошелек: карта (каспи) , логин бк ---------------------------------- 💰НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС ПОДНЯТЬ БАБЛА! 📝По всем вопросам обращаться ко мне в ЛС! . #starkbet_ #ставки #прогнозы #бетсити #договорныематчи #футбол #лига #зенит #спартак #астана #россия #реал #москва #питер #игра #деньги #выигрыш #счастье #победа #капер #каппер #спорт #заработок #прогноз #тотализатор #алматы #kz #казахстан #прогнозынаспорт #ставкинаспорт
‼️ДЕКРЕТ И РАБОТА‼️ 🌸🌸🌸Здравствуйте дорогие друзья и гости🌸🌸🌸 🌈Что такое декрет? Это конечно же прекрасная пара любой женщины😊Проводить время со свим ребенком и видеть как учится каждый день чему то новому это радость😍😍😍Но есть и другая сторона медали. Это в первую очередь не хватка денег😒Ты полностью зависишь от мужа и т.д. ☝️Я ПОНИМАЮ потому что находилась сама в такой ситуации. В один прекрасный момент я поняла, что так продолжаться не может. И решила изменить жизнь. 🍀Я нашла компанию где смогла не только зарабатывать, но и учится новому.Узнав все знания я смогла зарботать и решить финансавые проблемы. Действуй и ТЫ. начни МЕНЯТЬ свою жизнь к лучшему. СТРЕМИСЬ к той жизни которой ты достойна. Я Смогла и ТЫ СМОЖЕШЬ. 🔥Хочешь начать менять свою жизнь пиши в личку и я расскажу😊 #GMMG #работа #деньги #лучшаяработа #лучшиймаркетинг #инвестиции #мамапредприниматель #жизнь #радость #успех
Если ты хочешь заработать не выходя из дома🏡, то тебе нужно приобрести VIP базу поставщиков одежды,обуви,аксессуаров и многое другое из разных стран🌏🌏🌏🌏 База включает в себя: 1. Ссылки на сайты,где вы можете приобрести товары по дешёвым ценам не только для открытия магазина,интернет-магазина,но и для себя и своей семьи👍👍👍💗💗💗💗❤❤❤ 2. Обучение как открыть свой магазин 🏪🏪🏪 3. Сайты,на которых не следует покупать ❌❌❌ Вы можете заработать на этой базе,также продав её или же открыть свой интернет- магазин в социальных сетях 🤩🤩🤩🤩🤩 Сразу говорю, что чаты не создаю,что нужно спрашивайте в директ!!!! И самое главное при покупке базы вы становитесь спонсором бесплатно на неделю в моих розыгрышах и получаете подписчиков 400-500 человек и лайки от них!!!🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Такого подарка ни один из продавцов баз в Инстаграм не предоставит🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Жду вас в директ🤝🤝🤝🤝🤝 #база #базапоставщиков2018 #базапоставщиков #магазинодежды #магазины #обувь #ростовнадону #базыпоставщиковнедорого #москва #садовод #турция #всестраны #россия #спонсорство #спонсоры #наборвспонсоры #мамочки #работа #работанадому #дагестан #санктпетербург #интернетмагазинодежды #недорогобаза #деньги #подарок #акссесуары
Как привлечь деньги? ⠀ Привет, красотки. Ещё одна новая рубрика. ⠀ Начнем с того, что к деньгам следует относиться очень уважительно. Их нужно любить. Нельзя разбрасывать по дому даже мелочь. У денег обязательно должен быть хороший дом – кошелек. ⠀ Чтобы деньги жили с вами, купите для них новый, красивый кошелек. Выбирайте белый, бежевый или золотой. ⠀ Деньги любят порядок. Посмотрите, каким образом они хранятся в вашем кошельке. Никогда не сворачивайте их пополам – купюры следует хранить только в расправленном виде. Сложите их в кошелек по порядку – сначала мелкие, затем крупные, лицом (с номером купюры) к вам. ⠀ Нельзя захламлять кошелек квитанциями, чеками, скидочными купонами, визитками, фотографиями родственников. Это место только для денег. Полезно будет капнуть в кошелек несколько капель земляничного масла, которое любят деньги.
Готов VIP бетон на кубок Кремля💥🔥👍 Койфициент огромныйи🤩 За ценой в директ, для новичков скидка!😉 #vip #ставки #ставкинаспорт #деньги #кэшбери #легкиеденьги #каппер #железка
🔻Мечтаешь сделать бизнес в онлайн, но не знаешь где брать людей? 🔻Люди не идут к тебе в команду? 🔻Не знаешь как создавать лидеров? Хочешь стать профессионалом в МЛМ - учись у настоящих профи!!! Перейди по сссылке в шапке профиля и получи доступ к автоматизированной системе онлайн+офлайн. #деньги #бизнесиздомавмоскве #бизнесонлайн #свобода #млм
Депутат Госдумы от ЛДПР Василий Власов готовит законопроект об обязанности чиновников отчитываться о доходах от операций с криптовалютами. Об этом сообщает РИА ФАН. Власов заявил, что криптовалюты позволяют скрыть доходы и найти лазейку «для нечистых на руку людей». «Когда у какого-нибудь губернатора найдут очередной миллиард, он скажет, мол, я заработал на криптовалюте. #деньги #криптовалют #криптовалюта #криптовалюты https://bestblockchain.by/2018/10/17/deputat-ot-ldpr-chinovniki-objazany-otchityvatsja-o-dohodah-ot-kriptovaljut/
Акция "Эксклюзивный стиль" Даты проведения: С 17 по 24 октября Условия: Сделай единовременный заказ 50ББ из любого источника продаж и получи уникальную возможность приобрести новую коллекцию аксессуаров по супер цене При покупке все коллекции твоя выгода составит более 2500 рублей 📦Важно: акционные коды необходимо указывать в том же заказе. При выполнении условия консультант может приобрести всю коллекцию, но не более 1 кода каждого наименования. Участие в акции неограниченное количество раз в период действия. Продукция резервируется. В случае окончания продукта на стоке компания в праве предложить замену. . . . . . . #орифлейм #бизнес #путишествие #деньги #НАТАЛЬЯ Шумило #зарабатывать #
В КАКОМ ДОМЕ ЖИТЬ ТЕПЛО И КОМФОРТНО Если Новый год ассоциируется у вас с запахом хвои, игрой в снежки и Дедом-Морозом, а не спрогулками в белых шортах вдоль по линии прибоя - Поздравляем! Вам довелось жить в той стране, где зимой бывает холодно. А значит, желание построить теплый и комфортный дом у вас в крови. Планируя построить свой дом или коттедж, мы выбираем оптимальный вариант, исходя из имеющегося бюджета, требований к будущему строению и времени, которое понадобиться на его возведение. В зависимости от вкусов и финансовых возможностей заказчика, дом может быть выбран  любого класса: эконом, стандарт или премиум. Дом из сип-панелей прослужит не менее ста лет, а проживание в нем всегда будет комфортным. #дом #жильё #дача #участок #котедж #баня #сауна #стройка #экопанраменское #экопан #сип #SIP #панели #осп #osb #работа #акция #деньги #заработок #подписка
17.10. "Считать чужие деньги можно?" ⠀ На мастер-классе Сергея Азимова, я услышал его мнение про "чужие заработки". У нас в России часто слышим -"Не считайте чужие деньги", а почему? Что тут плохого? ⠀ Когда я подсчитал, что оборот мастер-класса Сергея был больше 3000000 (Трех миллионов рублей) 💪😇 за два дня. Примерно понимая затраты на рекламу, аренду помещения и % организаторов, я еще раз понял, что зарабатывать такие деньги за пару дней вполне реально. А раз реально, то почему не я их черт побери зарабатываю? ⠀ Точно так же можно посчитать и в обратную сторону. Иногда бывает человек транслирует неслыханный успех в бизнесе, а посчитав его клиентов и средний чек, понимаешь, что не сходятся цифры. Что то не так в калькуляции.. ⠀ Хороший лайфхак дарю вам, как проверить сможет ли ваш потенциальный клиент оплачивать вашу работу. Я например спрашиваю в разговоре каков средний чек. А потом, через три-четыре вопроса (сразу нельзя!!), спрашиваю про количество чеков. Иногда по цифре понимаю, что не смогу увеличить эти показатели, или банально тут не будет денег на рекламу. ⠀ #капитанsmm #продвижение #пробизнес #деньги #доход #бизнес #свойбизнес #моиденьги #большиеденьги #миллион #миллионер
17.10. "Считать чужие деньги можно?" ⠀ На мастер-классе Сергея Азимова, я услышал его мнение про "чужие заработки". У нас в России часто слышим -"Не считайте чужие деньги", а почему? Что тут плохого? ⠀ Когда я подсчитал, что оборот мастер-класса Сергея был больше 3000000 (Трех миллионов рублей) 💪😇 за два дня. Примерно понимая затраты на рекламу, аренду помещения и % организаторов, я еще раз понял, что зарабатывать такие деньги за пару дней вполне реально. А раз реально, то почему не я их черт побери зарабатываю? ⠀ Точно так же можно посчитать и в обратную сторону. Иногда бывает человек транслирует неслыханный успех в бизнесе, а посчитав его клиентов и средний чек, понимаешь, что не сходятся цифры. Что то не так в калькуляции.. ⠀ Хороший лайфхак дарю вам, как проверить сможет ли ваш потенциальный клиент оплачивать вашу работу. Я например спрашиваю в разговоре каков средний чек. А потом, через три-четыре вопроса (сразу нельзя!!), спрашиваю про количество чеков. Иногда по цифре понимаю, что не смогу увеличить эти показатели, или банально тут не будет денег на рекламу. ⠀ #капитанsmm #продвижение #пробизнес #деньги #доход #бизнес #свойбизнес #моиденьги #большиеденьги #миллион #миллионер
Я люблю тебя ❣ @miss_botova . Кто мог подумать, что тот поход в караоке и случайная встреча перерастёт в эту историю🎉 . Двое детей, сотни побед и достижений, путешествия, а сейчас ещё и совместный бизнес. Кайф 🤟🏻 . Боясь представить что будет дальше!
Депутат Госдумы от ЛДПР Василий Власов готовит законопроект об обязанности чиновников отчитываться о доходах от операций с криптовалютами. Об этом сообщает РИА ФАН. Власов заявил, что криптовалюты позволяют скрыть доходы и найти лазейку «для нечистых на руку людей». «Когда у какого-нибудь губернатора найдут очередной миллиард, он скажет, мол, я заработал на криптовалюте. #деньги #криптовалют #криптовалюта #криптовалюты https://bestblockchain.by/2018/10/17/deputat-ot-ldpr-chinovniki-objazany-otchityvatsja-o-dohodah-ot-kriptovaljut/
Отчёт наших девчонок за 1 день. Если ты тоже хочешь зарабатывать, пиши в директ. Не вулкан, не казино, не фаберлик. Все честно и без какого либо риска. #заработок #заработоквинтернете #работа #интернет #инстаграм #деньги #доход #работадома #эффективныйдоход #вп #взаимныйпиар
👉👉👉Нанести парфюм на запястья и потереть их друг о друга — вы делаете так, признайтесь? Дорогие мои это ОШИБКА.🚫🚫🚫 Любой аромат многослоен: Сначала раскрываются верхние ноты (буквально за первые 5–15 минут), затем начинают «звучать» средние и в конце пробиваются базовые.Если парфюм растирать, то этот процесс нарушается, аромат теряет индивидуальность. Поэтому просто дайте духам высохнуть.....☝ . #духи #парфюм #парфюмлюкс #духилюкс #селективнаяпарфюмерия #декоративнаякосметика #косметология #косметика #работанадому #бизнесонлайн #бизнес #работадлямам #работадлявсех #сетевые #сетевойбизнес #одежда #обувь #аксессуары #губы #орифлейм #фэберлик #эйвон #амвей #деньги
Мужики отдыхают, робот работает💪😄 Партнеры жгут) ⠀ ✴️Что за робот? Робот WSB подключается к торговому терминалу на вашем компьютере и начинает торговать за вас по заранее заданным в нем стратегиям! Риски минимизированы, прибыль каждый день! ⠀ Пишем, задаем вопросы в директ! ⠀ Все подробно объясняем, устанавливаем бота вместе с вами, постоянно сопровождаем !!! #миллионер #форекс #трейдинг #автоторговля #роботфорекс #торговыйробот #криптобот #инвестирование #доходонлайн #заработокдома #высокаяприбыль #профит #зарплата #сетевой #крипта #работа #инвестиции #деньгивинтернет #пассивныйдоход #форексторговля #форексигналы #деньги #доллар
Жду спонсоров в директ 😍😍😍😍😍😍😍 Приход 400-500подписчиков Будет розыгрыш приза и в течение недели будут лайк тайм и розыгрыш денег помимо основного розыгрыша 🍀🍀🍀 Мест мало!!!! Запись на 22.10.2018 🤩🤩🤩 Недорого 💖💖💖💖💖 Отписок мало!!!! #спонсоры #спонсорство #призы #магазины #магазинодежды #блогеры #блогимам #блоги #деньги #подписчики #гивы #giveaways #prizes #наборвспонсоры #гивы #городароссии #участвуйте #мамочкивдекрете #мамочки #конкурс
Мужчины без опыта на производство комплектных систем строительных лесов и компонентов к другим системам распространенным на европейском рынке. Работа на разных станках. График работы 12 часов. Оплата труда 12 зл/час. Город: Katowica . 🌀Условия: 📂Оформление по полугодовой визе 📝Официальное трудоустройство - умова злецения. 🏠Жилье 90 зл/мес (хостел 3-4 чел в комнате) DP-WORKERS SP. Z O. O., ul.Wodzisławska 1/317 44-240 Żory . Наши контакты, Viber/Whats App: +38(093)415 07 14, +38(066)079 06 09 Юлия +38(063)478 65 18 Карина . #Polska #Poland #work #praca #Kharkov #Ukraine #viza #Польша #Украина #работа #вакансия #трудоустройство #деньги #работавпольше #путешествие #карьера #виза #праця #робота #строительство
Метрика! На заказ! Удиви мужа, маму, друзей, создавай память) #мамавдекрете #москва #абакан #спб #тверь #уфа #челябинск #метрика #деньги #работа #любимыедети
Принимайте к оплате #applepay #samsungpay #googlepay через терминалы @rfibank . Вы получите двойную благодарность от посетителей за удобную систему оплаты. Выбирайте успех! #рфибанк #мыможемвсе
Заговор на привлечения счастья, удачи и достатка в свою жизнь: " Поутру встану,благословлюсь, Господу Богу помолюсь.К Богородице Матушке обращусь : - Пресвятая Богородица Мать, молю Тебя мне свиток счастья отдать. В том свитке писано огнём: "Сила Божья в каждом слове моём. Кто сие слова станет читать, сорок раз семьдесят семь дней повторять, к тому человеку счастье само придёт, и никогда оно от него не отойдёт. на весь век останется, никогда с ним оно не расстанется. тот здоров и богат будет, того ангел счастья не забудет."Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веке веков. Аминь" ⠀⠀⠀ #москва #предсказания #магия #картытаро #мистическаяпомощь #питер #снятиепорчи #сглаз #отношения #нижнийновгород #приворот #followmefollow #обереги #likeforlike #помощь #проклятие #деньги #привлекательность #Тюмень #фото #krasnodar #венецбезбрачия #краснодар #волгоград #москвасити #москвагадание #москвамосква #московскаяобласть
Хочешь в самую сильную структуры Украины??? Хочешь так же как и мы зарабатывать??? Тебе нужны деньги??? Тогда ставь+++++
КТО ТУТ ФЭЙК, А?! Всем привет 👋 Друзья, на днях сфотографировали меня, а я естественно решил обработать, и слегка увлёкся😅 Давайте так, кто отгадает чего на этой фотке не должно быть, тому лично обработаю фотографию!🔥 И конечно, выложу у себя в сторис😊 Само собой поставь лайк, подпишись если мы не знакомы, и сохрани эту запись себе, ПРЯМО СЕЙЧАС🤪 Пишем в комментарии👇🏽
Люди во все времена ищут формулы. Для воспроизводства чужого успеха. Золота. Любви. Красоты и очарования. Вот и я не смогла устоять перед общим трендом и задумалась: а что лежит в основе успеха? Каковы основные навыки для его достижения? У меня получилась формула из трех составляющих: уверенность в себе и своих целях+самодисциплина+ «видимость» в социальных сетях. 1.Уверенность. То, что лидеры никогда не отчаиваются – глупость и позерство. Еще как отчаиваются. Но тем и отличаются от других, что умеют «переломить» это. Как? Малюсенькими, едва заметными победами, чуть ощутимыми сдвигами, новыми маркетинговыми ходами, выходом на новые аудитории. Да много чем еще. Можно тупо скулить, а можно придумать новые предложения для клиентов, новые услуги, побывать на конференции и «зацепить» там партнеров. То есть « я вижу цель» и у меня полно креатива и уверенности, чтобы ее достичь. Да и как не быть уверенным в себе и в своем замечательном бизнес-предложении? Оно же реально лучшее! 2. Самодисциплина. Порой, чтобы преодолеть собственную прокрастинацию, мне нужны усилия Мюнхгаузена по выволакиванию себя за волосы из болота. Быть собственным боссом - здорово. Но это еще и путь к самоедству: здесь я не доработала, вот здесь надо глубже и чаще, а вот здесь… Ругаю себя, заставляю работать больше. Иногда «умасливаю» – говорю себе: вот напишешь две статьи, можешь попить чайку и почитать газету. Но у каждого свой рецепт. Ищите. 3. «Видимость» в социальных сетях. Сегодня претендовать на современную роль, не имея бизнес-аккаунтов, просто смешно и нелепо. Вести собственные блоги непросто даже мне, профессиональному журналисту. Не хватает времени для осмысления, иногда сил. Ведь это большая постоянная работа. Посты нужно писать и выкладывать ежедневно. И это главное правило! Плюс создавать нужный дизайн. Плюс «продвигаться» по таргетингу. Плюс думать о фотосессиях каждые полгода. Счастье, когда есть помощники. У некоторых моих знакомых через полгода происходит выгорание, и они посылаю свой блог ко всем чертям. Чтобы этого не произошло, возвращаемся к первым двум пунктам.
В нашей жизни, где мы всегда куда-то спешим🚶🏽‍♀️, чего-то хотим добиться💎, кому-то что-то доказать (возможно самому себе) 🥇есть одна самая важная и самая быстротечная ценность- #ВРЕМЯ ⌚️Мы никогда его не ценим и только после переломного момента начинаем понимать, как много мы потеряли. 🌠 Сейчас повсюду есть очень много предложений по тому, как начать новую КРАСИВУЮ жизнь. 💎 В #instagram то и дело постоянно пишут в личку с предложениями вступить в ряды сетевиков той или иной компании. И на самом деле я отнюдь не против такого вида заработка. 💸 Я считаю, что сетевой маркетинг-это отличная ниша для тех, кто готов потратить время на то, чтобы создать свою команду, совместно с которой можно зарабатывать 👯‍♀️👯‍♂️ НО! А что если вы не хотите ждать?😕 Что если вы хотите, разобравшись в системе, начать зарабатывать в первые дни своей работы? Это возможно??😳 Конечно, ДА! 🙋🏽‍♀️Для меня и раньше #заработоквинтернете был какой-то фантастикой🔮 А сейчас я благодарю все силы мира за то, что со мной происходит💫 И мне хочется этими знаниями делиться. Я ТОЧНО ЗНАЮ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ОТ 2000₽ В ДЕНЬ, УДЕЛЯЯ 1-2 ЧАСА СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ВРЕМЕНИ! Я ТОЧНО ВЫВЕДУ ВАС НА ДОХОД. ПО ДРУГОМУ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ🙅🏽‍♀️ РИСКНУВ ОДИН РАЗ, ВАША ЖИЗНЬ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ. 🤪А если сидеть всю жизнь и бояться чего-то нового, можно в конечном итоге остаться ни с чем😕 НЕ НАДО ТАК🙅🏽‍♀️ Пишите в Директ, все гораздо легче, чем вам кажется💜 #время #времяденьги #возможностибезграничны #возможности #ищуработу #чеки #отзывы #отзывыmoney4honey #заработоквинстаграм #мамавдекрете #допзаработок #двачасавдень #декрет #деньги #работадлястудентов #реальныеденьги #помогузаработать #копинамечту #работаonline #схемазаработка #научузарабатывать #лёгкиеденьги #снег0987 #мороз0987
👀Что СКАЖУТ люди👀 . У меня тут возник вопрос: а вам важно, что о вас подумают друзья, родители, знакомые? Знаю, многие до сих пор сталкиваются с такой проблемой как общественное мнение. Давайте размотаем эту тему 😏 . Итак, вы хотите заняться бизнесом. А пусть это будет NL! Что обо мне подумают?! А если не получится? Меня будут постоянно обсуждать за спиной? Смеяться? Тыкать пальцем?! Неее не хочу не буду, останусь на своём месте с тем, что есть. На жизнь вроде хватает, перебьюсь. Сейчас я очень надеюсь, что вы себя не узнали 🙏🏻😬 Прежде всего это неуверенность в себе, ну да ладно, знаем-плавали 😁 Но что будет дальше с таким человеком? Ничего не будет. Он останется в своей зоне комфорта, и так пройдёт вся жизнь...❌ . Поймите, что бы что-то изменилось в жизни, нужно что-то делать! Постоянно выходить из зоны комфорта, рисковать, пробовать что-то новое! Иначе провал! 🤷‍♀️ А теперь ВНИМАНИЕ! Что бы вы ни задумали, каким бы делом ни решили заняться, запомните! Вас всегда будут обсуждать люди! ВСЕГДА! Будьте готовы к тому, что вас будут отговаривать от попыток заняться чем-либо, а знаете почему? Потому что люди не хотят, чтоб у вас получилось! 😄 Вот кто бы что не говорил! Они тоже хотят жить богато и счастливо, но делать ничего не хотят! Поэтому и вас постараются удержать на своём уровне ☺️ Так удобней жить просто😏 . Честно, никогда не понимала людей, зависящих от чужого мнения...🤷‍♀️ Для меня всегда было важно конечно понятие Репутация. И я никому не позволяла ее чернить. Тем более себе! Но в остальном... Выйти в магазин без косметики?-Пф..легко! Ярко одеться?-без проблем! Сбежать с уроков?-да пофиг! Примеров масса 😄 Почему вас не волнует, к примеру, что о вас думают, когда вы напиваетесь? до беспамятства?!😅 . Прикол в том, что ЖИЗНЬ ТО У ВАС ОДНА! ТАК КАКАЯ РАЗНИЦА, КТО ЧТО ПОДУМАЕТ, ЕСЛИ ВСЕ РАВНО ПОДУМАЕТ! 😅 До меня это тоже долго доходило, до сих пор есть затыки в голове, но я активно их толкаю 😂 Ребята, не зацикливайтесь на этом! Просто делайте! Ж И В И Т Е ❗️❗️❗️
Декрет — это пауза. И возможность услышать саму себя. В обычной жизни мы так заняты беготней и работой, что нам себя слушать некогда. Слишком много шума, чужих мнений, обязанностей. А декрет – это все-таки тишина, и сперва – невыносимая. Тишина, которую мы можем чем-то заполнить. В декретной тишине можно вдруг найти свое призвание. Только во втором декрете я открыла что то новое для себя, и это сетевой) Да это компания #фаберлик . Я люблю эту компанию, здесь есть шикарные возможности для всех желающих. СТОИТ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ! ЗАБОЛЕТЬ ЭТИМ ЖЕЛАНИЕМ!!! #Сетевой для всех, но не все для сетевого маркетинга🙌 Напиши мне может именно ты тот кто нам нужен, а мы нужны именно тебе🤝 Whatsapp +77023509600 #мама #декрет #деньги #успех #онлайнбизнес #цель #мотивация #моймир #моясемья #отдых #природа #девочкитакиедевочки #хлопоты #россия #подписчики #лайки #комментарии #взаимно #любовь #команда #фаберлик #ямама #доча #сын #муж #дети #семья #кыргызстан
Уважаемые подписчики, на сегодняшний игровой день приготовил для вас экспресс с коэффициентом 2,29 🏆 для получения написать в Direct #прогнозы #спорт #теннис #вклад #деньги #ставки
Ох уж эти девочки😂 не успела похудеть к лету? Не беда,ведь впереди Новый год) самое время начать действовать👊🏻 ⠀ Поборемся вместе за красивое и стройное тело? ⠀ Мой must-have по уходу: ⠀ 1. Антицеллюлитный гель для тела от NL ACTIVE CONTROL - просто бомба💣 лично я называю его гель «гори попа»😂 ибо печет жирок,мама не горюй) ⠀ 2. Обновляющий скраб для тела - делает кожу нежной и бархатистой,как у младенца🧖🏻помимо этого,интенсивно увлажняет и питает) можно сказать,что это скраб-крем для тела 2в1😱 и конечно же,пахнет просто потрясающе) будете вкусняшкой;) ⠀ 3. Завершающий этап - молочко для тела) устраняет сухость и шелушение,увлажняя кожу) ⠀ И вжух💫 ⠀ Ваша кожа скажет вам спасибо!) 😍 ⠀ Для заказа пишите в Direct) пока не попробуешь...не узнаешь...😘 ⠀ А как вы ухаживаете за телом? Делитесь в комментариях⤵ ⠀ #сетевой #сетевоймаркетинг #сетевойбизнес #сетевойэтомодно #сетевойэтонемое #сетевойэтомое #структура #mlm #nl #nlstar #nlinternational #newlife #вечер #пп #маркетинг #бизнес #стиль #деньги #nlstore #лето #smartfood #умнаяеда
Многие девушки спрашивают о ежедневном доходе , почему перестала выкладывать отчет о чеках??? Потому что многие копируют 👊 вот решила снять для вас видео ❤💋 #работанадому #работавдикрете #заработак #деньги #студенты #схема #заработаконлайн #поставщики #обучение #работаонлайн #мамавдикрете #Москва #Махачкала #снег0987
Запомни, что ТРЕНИРОВКА – это тоже своеобразный стресс для организма, а значит выделяется КОРТИЗОЛ (гормон стресса), который замедляет обмен веществ. Снизить его содержание в крови помогут такие продукты как: клубника, миндаль, шпинат и помидоры. ⠀ И не забывай о ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРОГУЛКАХ на свежем воздухе – они тоже помогут снизить уровень кортизола. ⠀
Всем привет! Продолжим НАШ ПУТЬ! ⠀ ПРОГРЕССИРУЮЩАЯ НАГРУЗКА. Наши мышцы и организм в целом постоянно стремятся к равновесию (гомеостазу). Увеличение мышц (размеров двигательных единиц) ведёт к увеличению затрат энергии, что крайне невыгодно организму. Вот представьте, организм живёт себе спокойно в равновесии, а Вы пытаетесь заставить его: ⠀ 1. Вырастить двигательные единицы (мышцы), что требует ОГРОМНЫХ затрат строительных материалов (белков) и энергии (углеводов). 2. Тратить больше энергии за счёт увеличения потребителей (мышц), что организм считает серьёзной угрозой для жизни. Мышцы тратят колоссальное количество энергии. ⠀ За тысячу лет эволюции наши предки были вынуждены экономить энергию для выживания, так как двигаться приходилось много, а пищи было очень мало. К этому вынужден был адаптироваться наш организм. Чтобы заставить наше тело делать то, что ему не выгодно (растить мышцы), нужно показать, что это ВЫГОДНО и НЕОБХОДИМО. ⠀ Как показать организму, что ему нужно растить мышцы? НУЖНО ПОСТОЯННО УВЕЛИЧИВАТЬ НАГРУЗКУ НА ТРЕНИРОВКАХ! Это даст организму сигнал, что нужно увеличивать мышцы, чтобы подстраховаться от растущей нагрузки в будущем. ⠀ Самым простым способом прогрессировать нагрузку является УВЕЛИЧЕНИЕ РАБОЧИХ ВЕСОВ и КОЛИЧЕСТВА ПОВТОРЕНИЙ. Это два безопасных способа прогрессии нагрузки, ОСОБЕННО ДЛЯ НОВИЧКОВ, потому что для этих способов у нас есть природные предохранители. У организма есть резервный запас энергии, который он всегда оставляет для страховки нашего здоровья и жизни. Когда Вы увеличиваете нагрузку за счёт рабочих весов или повторений, то в тот момент, когда у нас наступает мышечный отказ (это неспособность мышцы выполнит ещё одно повторение), организм сохраняет этот резервный запас. МЫШЦЫ РАСТУТ, НО РИСКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НЕТ! ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ! ⠀
Успех в формировании красивого телосложения зависит на 70% от питания. В интернете много статей с диетами, нет смысла все их перечислять. Периодическое голодание непохоже ни на одну из привычных диет. Это даже не диета в привычном понимании этого слова. Скорее, это режим питания, при котором чередуются часы голода и приёма пищи. ⠀ Многие из нас, сами того не подозревая, придерживаются именно такой системы питания (имея минимальное количество подкожного жира): к примеру, интервал между ужином и первым завтраком после сна вполне можно назвать голоданием. С учётом среднестатистического режима дня (завтрак - в 8:00 и ужин - в 20:00) мы получаем соотношение 12/12. А это уже одна из схем питания. ⠀ Есть много режимов периодического голодания. Самые популярные – ежедневные, рассчитанные на долгосрочный период времени, вплоть до нескольких лет. Суть этой необычной диеты предельно проста: сутки разделены на два временных периода – голод и пищевое окно. В период голодания исключены любые продукты, но можно пить воду и напитки, не содержащие калорий (чай или кофе без добавок в виде сахара, молока или сливок). Пищевое окно – время, за которое нужно съесть свою суточную норму калорий. Это могут быть как 2-3 больших приёма пищи, так и несколько маленьких. Первый приём после голодания желательно сделать самым объёмным по калорийности, следующий меньше и так далее, чтобы на ужин остался лёгкий перекус. ⠀ Изначально режим питания не подразумевает ограничений по калориям или соотношению белков, жиров и углеводов. Просто научитесь правильно распределять приёмы пищи в пищевом окне и контролировать себя в период голодания. Схемы 12/12 и 14/10 лучше всего подходят новичкам, которые ещё не знакомы с режимом периодического голодания. Схема практически не имеет ограничений или рамок, кроме тех, которые каждый обозначит себе сам. ⠀
СЕМЬ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В СВОЙ РАЦИОН: ⠀ 1. ЯЙЦА являются, пожалуй, одним из самых недорогих продовольственных товаров с необходимым содержанием витаминов и минералов. Кроме того, яйца один из лучших источников холина, вещества, которое необходимо организму для превращения жира в энергию. Также яйца богаты двумя очень важными антиоксидантами: лютеином и зеаксантином - веществами, помогающими предотвратить катаракту и макулярную дегенерацию. ⠀ 2. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО относится к группе мононенасыщенных жирных кислот, которые считаются здоровым источником жиров для организма. Употребление оливкового масла поможет: понизить уровень общего холестерина, поддерживать лучший уровень инсулина и контролировать уровень сахара в крови. Выбор оливкового масла вместо обычного сливочного поможет оставаться здоровым и красивым круглый год. Не используйте оливковое масло для приготовления пищи, при нагревании полезные жиры превращаются в плохие. ⠀ 3. АВОКАДО содержит более 20 витаминов и минералов, таких как калий (кровяное давление), фолиевая кислота (восстановление клеток), лютеин (здоровье глаз) и витамины группы В, которые помогают бороться с инфекциями и заболеваниями. Учитывая содержание витаминов С и Е, они являются также отличным средством для борьбы с раковыми заболеваниями и их профилактики. Но наиболее важный факт из всех - это то, что авокадо содержит большое количество мононенасыщенных «полезных» жиров, которые понижают уровень холестерина. Главное - употребляйте их в умеренном количестве, ведь авокадо довольно калорийный фрукт. ⠀ 4. РЫБА. Вы много раз слышали о том, что употребление в пищу ОМЕГА-3 жирных кислот (через источник питания, а не таблетки и добавки) - это то, что Вы должны обязательно делать, если хотите оставаться здоровым. Человек должен есть рыбу по крайней мере два раза в неделю, стараясь выбирать именно жирную рыбу (Она отличается наиболее высоким уровнем содержания ОМЕГА-3 жирных кислот). ОМЕГА-3 жирные кислоты снижают риск возникновения нарушения сердечного ритма (аритмии), понижает кровяное давление и предотвращает атеросклероз. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ! ⠀
Для приобретения прекрасной физической формы и поддержания здоровья необходима систематическая физическая активность. Трёх занятий в неделю достаточно, чтобы хорошо себя чувствовать, поддерживать физическую форму и быть в тонусе. Однако, одного восстановления и отдыха мало, и даже лучшие инструкторы в самом дорогом фитнес-клубе не помогут достичь ощутимого результата без третьего звена в цепочке – правильного питания, немаловажную часть которого составляет ВОДА. ⠀ ВОДА – это важнейший элемент рациона здорового питания. Ни один обменный процесс нашего организма не проходит без участия воды. Человеческая жизнь без воды просто невозможна! ⠀ Людям, которые придерживаются ЗОЖ или активно занимаются спортом, к употреблению питьевой воды нужно подходить с особым вниманием. ⠀ Спортивные диетологи советуют придерживаться следующих рекомендаций: ⠀ 1. Количество воды на 1.5-2 часа занятий должно составлять 0.5-1 литр, в учёт принимается интенсивность, тип физической нагрузки, а также температура окружающей среды. 2. Употребление жидкости на тренировках должно быть разделено на несколько приёмов, пить нужно понемногу с интервалом 15-20 минут. 3. Рекомендуемая температура воды - не ниже комнатной. ⠀ В дни отдыха и восстановления от тренировок, систематическое питьё воды не менее важно. Различные газированные напитки, соки, а также чай и кофе не смогут восполнить водный баланс организма в достаточной мере. В дни между тренировками нужно пить чистую воду небольшими порциями. Только чистая природная вода проходит мгновенное всасывание пищеварительным трактом и попадает в кровь. И только она обеспечивает свободное трансформирование активных веществ и вывод шлаков, токсинов и продуктов распада. ⠀ ПОЗАБОТЬТЕСЬ О КАЧЕСТВЕ ТОЙ ВОДЫ, КОТОРУЮ ПЬЁТЕ! ⠀ ПЕЙТЕ ВОДУ И БУДЬТЕ В ФОРМЕ! ⠀
ЖИРЫ – это соединения глицерина и жирных кислот. Наряду с углеводами и белками, жиры – один из главных компонентов клеток. Жиры принимают самое активное участие в формировании клеточных мембран и соединительной ткани. ⠀ ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ. Ненасыщенные жиры также известны как «полезные жиры» находятся в таких продуктах, как рыба, орехи, натуральные ореховые пасты и растительное масло (оливковое или подсолнечное). К ненасыщенным жирам ещё относятся очень важные для здоровья ОМЕГА-3. ⠀ ПЛОХИЕ ЖИРЫ. Вредными или «плохими» считаются насыщенные жиры. Вред для здоровья представляют не сами насыщенные жиры, а ТРАНСЖИРЫ, которые содержатся в этих же продуктах. Питание, богатое насыщенными жирами связано с заболеваниями сердца, диабетом, а также ожирением. ⠀ Существует заблуждение: употребляешь в пищу жиры – толстеешь. Логика проста: они более калорийны, чем белки и углеводы, и поэтому от них больше вреда, чем пользы. Но это не означает, что ты совсем должен отказаться от здоровых жиров. Употребление в пищу полезных жиров даёт огромные преимущества для состояния нашей сердечно-сосудистой системы. ⠀ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ на количество жира, которое ты употребляешь каждый день, это сможет поспособствовать твоим попыткам сбросить вес! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВЬ в свой рацион: яйца, оливковое масло, авокадо, рыбу, орехи, животные жиры (мясные и молочные продукты) и сыр. О каждом из этих продуктов я расскажу подробней в следующих постах! ⠀
next page →